• דף הבית
  • ?למי זה מתאים
  • מי אני
  • שיטות טיפול
    • תרפיית קבלה ומחויבות
    • שיטת העבודה של ביירון קייטי
  • התפתחות אישית
    • ערכת עזרה עצמית
    • חדר כושר לנפש
    • הצטרפות לקהילה
    • שיחת ייעוץ חינם
    • תהליך דיגיטלי להתפתחות אישית
    • שיטת העבודה: קורס דיגיטלי
    • כלים לשיטת העבודה
    • תרגילי מיינדפולנס
    • קלפי השראה - פתיחת הווה
    • ספרים וקלפים לרכישה
    • עוד כלים שימושיים
    • פודקאסט
  • מפגשים
    • הורות בזמן מלחמה
    • קורס: לנווט בג'ונגל הרגשי
    • סדנאות נוספות
    • נקודת הבחירה: וובינר
    • שש הבחירות הגמישות
    • אכילה רגשית - תהליך אישי
    • שיטת העבודה למטפלים ומאמנים
  • אבחון עצמי
    • עצבנות, דיכאון ולחץ
    • חיים בעלי משמעות
    • הערכה עצמית
    • גמישות פסיכולוגית
    • שאלון טיפוח עצמי
  • בלוג
  • מן העיתונות
  • צור קשר

compass


סושיאל

הסכם פרטיות וסודיות

הצהרת בריאות נפשית

כלים

ספרים להשראה תרגול עצמי

 אודות

 אני ומטפל LI-CBT ומאפשר בשיטת 'העבודה' של ביירון קייטי.אני עוזר לאנשים שסובלים ממחשבות מלחיצות ומתחים לשחרר את עצמם כדי לחיות חיים בעלי משמעות בכאן ועכשיו. אני עושה את זה בעזרת אינטגרציה של מפגשי שיחה יחד עם תרגול מבוסס מיינדפולנס בעזרת שיטות קוגניטיבות-התנהגותיות כמו CBT, ACT ו IBSR (שיטת 'העבודה')


Share by: