שאלון הגשמה
השאלון נועד להעריך כמה אתם חיים את החיים שלכם בתיאום עם הערכים שלכם.
אם נושא הערכים לא מוכר לכם, מומלץ לקרוא קצת על ערכים כאן
הוראות למילוי השאלון:
לפניכם 10 תחומי חיים שנמצאו משמועתיים לרוב האנשים.
בחלק הראשון של השאלון, אתם מתבקשים לדרג את רמת החשיבות לכל תחום בין 1-10
(1 - לא חשוב, 10 - חשוב מאוד)
בחלק השני, אתם מתבקשים לדרג כמה הפעולות שלכם נכון להיום, תואמות את החשיבות
שדירגתם בתחומים שחשובים לכם (0 - פעולות רחוקות מאוד מהערכים, 10 - פעולות קרובות מאוד)
חשוב לזכור! שהדירוג בחלק השני מתייחס למצב כפי שהוא כיום ולא למצב האידיאלי.
השאלון יציע לכם את התחומים בחיים שדורשים התייחסות בהתאם לתשובות שלכם.
ניווט מהיר:
שאלון הערכה עצמית |
שאלון גמישות פסיכולוגית |
שאלון עצבנות, דיכאון ולחץ |
שאלון טיפוח עצמי|
לעמוד הכלים
התוצאה שלך:
פירוש התוצאה:
Wilson, K. G. & Groom, J. (2002). The Valued Living Questionnaire