התפתחות אישית

בעמוד תמצאו תרגילים לעבודה עצמית.
השתמשו בהם בזמנכם הפנוי והתנסו בתהליכים השונים שאני מציע
כחלק מתהליך אישי מעמיק.

תרגילי מיינדפולנס

שיטת 'העבודה' של ביירון קייטי

לשיחת ייעוץ חינם

בשיחה קצרה נדבר על מה שמפריע לך ונחשוב על דרכים אפקטיביות שיעזרו לך להתקדם