שאלון לבדיקה עצמית

שאלון עצבנות, דיכאון ולחץ

לפניכם שאלון ממוקד שיגלה לכם מה רמת העצבים, דיכאון ולחץ בחייכם
ענו על השאלות בהתייחס לשבוע האחרון בצורה אותנטית כדי שישקפו את המצב האמיתי

:דרגו לפי הסולם הבא
האמירה לא מתארת את המצב בכלל -0
1 - האמירה מתארת את מצבי באופן חלקי, או בחלק מהזמן
2 - האמירה מתארת את מצבי באופן ניכר, או בחלק ניכר מהזמן
3 - האמירה מתארת את מצבי מאוד, או ברוב הזמן


0
1
2
3

0
1
2
3

0
1
2
3

0
1
2
3

0
1
2
3

0
1
2
3

0
1
2
3

0
1
2
3

0
1
2
3

0
1
2
3

0
1
2
3

0
1
2
3

0
1
2
3

0
1
2
3

0
1
2
3

0
1
2
3

0
1
2
3

0
1
2
3

0
1
2
3

0
1
2
3

0
1
2
3

Lovibond, S.H. & Lovibond, P.F. (1995). Manual for the Depression Anxiety & Stress Scales. (2nd Ed.)Sydney: Psychology Foundation

ליצירת קשר ושיחת ייעוץ