המבקר הפנימי

קורס קצר על התמודדות עם ביקורת עצמית

בהנחיית אופיר ברנשטם

קרה שנתקעתם בלופ של מחשבות מציקות של ביקורת עצמית?

אולי שמתם לב איך המבקר הפנימי שלכם מחבל לכם במוטיבציה ומשתק אתכם?

קרה לכם שהפחד מכישלון כל כך שיתק אתכם עד שאפילו האפשרות להצליח הפחידה אתכם?

זה קורה לכולם...

אנחנו חיים בחברה מאוד ביקורתית ושיפוטית.

לימדו אותנו שאחד הכלים היעילים להשתנות או לזכות בהערכה,

הוא לציית לביקורת עצמית ולהתמקד בחסרונות.

אחרת איך נדע במה אנחנו צריכים להשתפר?

במשך שנים הייתי ביקורתי כלפי הגוף והמשקל שלי.

האמנתי שאם אני ארד על עצמי, אגעל מהגוף שלי ואשנא אותו,

תהייה לי יותר מוטיבציה להשתנות.

אבל זה פשוט לא עבד...

פיתחתי דימוי גוף ששואף לאפס ורק אכלתי יותר.

זה קורה כי כשהגבתי בביקורת עצמית קשה,

המוטיבציה שלי לשינוי נובעה מפחד וענישה ולא מבריאות וצמיחה.

זה פשוט לא מחזיק מעמד.

משנים כיוון

אני מזמין אותך לקורס קצר של שעה וחצי שיכיר לך גישה אחרת

הקורס מיועד לעזור לך להחליף כיוון:

מלהיות המבקר-ת הפנימי-ת הקשוח של עצמך

למעודד-ת הכי גדול-ה של עצמך.

הקורס ילמד אותך להזמין יותר אדיבות לדיאלוג הפנימי שלך.

נגלה את האלטרנטיבה המעצימה יותר שבונה חוסן רגשי

ומוטיבציה עמידה.

מה במפגש

צעד בכיוון הנכון

זאת הזדמנות לקחת בעלות על הסיפור הפנימי שלך

ולפתח דימוי עצמי בריא, מאוזן יותר וחסין רגשית.

לא משנה אם המטרה היא להצטיין בעבודה או להוריד במשקל או פשוט לחיות חיים שלווים יותר,

הקורס הקצר הזה הוא צעד בכיוון הנכון.

מגיע לכם להיות החברים הכי טובים של עצמכם :)

לחצו כאן למעבר לעמוד התשלום

לאחר התשלום תועברו לדף השארת פרטים להרשמה.