מתי?

מועד 1 : יום שבת, 08/03 בין 09:00-14:00 (SOLD OUT)

מועד 2: יום שבת, 10/05 בין 10:00-14:30 (SOLD OUT)

מועד 3:  יום שבת, 19/07 בין 10:00-14:30

איפה?

ב"סלון" בדיזנגוף סנטר ת"א

כמה?

 במקום 550 ש"ח

רק

420 ש"ח

אנחנו אוספים קבוצה אינטימית שמוכנה לעבוד וללמוד יחד.

ולכן מתאמים קודם שיחת הכרות קצרה.

אבל אל תדאגו, אנחנו ממש חמודים :)

*מספר המקומות מוגבל

החיים שלנו בנויים מיחסים

למה אנחנו חוזרים שוב ושוב על אותם דפוסים במערכות יחסים? 

מערכות היחסים שלנו משפיעות על מי שאנחנו אבל לפעמים, הן גם תוקעות אותנו.  

מגיל צעיר ספגנו אמונות והרגלים על אהבה, קרבה, תקשורת וגבולות.

בלי לשים לב, אנחנו ממשיכים לפעול על פיהן גם היום גם כשזה לא משרת אותנו יותר.  

❤️ אם לימדו אתכם ש"רגשות זה לחלשים", יכול להיות שהיום קשה לכם

לדבר על מה שעובר עליכם, אתם נמנעים מעימותים, או שומרים דברים בבטן עד שהם מתפוצצים.  

❤️ אם תמיד הקטינו אתכם או גרמו לכם להרגיש לא מספיק טובים, אולי אתם נאבקים להוכיח את עצמכם בכל קשר, לוקחים שליטה על המצב –

אבל בפנים, מרגישים לבד.  

❤️ אם גדלתם עם מסרים שצריך להתאמץ כדי שיאהבו אתכם,

יכול להיות שאתם שוב ושוב מוצאים את עצמכם משקיעים בלי סוף – ומרגישים לא מוערכים, לא נראים, ולא מקבלים את מה שאתם באמת צריכים. 

אז כנראה שאתם בלופ...

איך יוצאים מהלופ הזה?

כשאנחנו לומדים להסתכל על האמונות והדפוסים שעיצבו אותנו בלי שיפוטיות,

ועם קצת משחקיות – משהו מופלא קורה.  

הכוח שלהן מתחיל להתפוגג, ונפתח בפנינו מרחב חדש לשינוי, לריפוי, ולדרכים אחרות להיות בתוך מערכות היחסים שלנו.  

איך עושים את זה?

 דרך  תיאטרון פלייבק  

כשהסיפור שלנו משוחזר על הבמה בידי אחרים, אנחנו רואים אותו בעיניים חדשות. הריחוק הזה מאפשר לנו להשתחרר, להבין דברים שלא ראינו קודם, ולגלות איך אפשר לפעול אחרת – עם יותר חופש, קלילות ואומץ.  

פלייבק הוא מרחב של הרפתקה ומשחק שבו אפשר סוף-סוף לצאת מהתפקידים הישנים שתפסנו כל החיים ולנסות משהו חדש.  

מי אנחנו?

אופיר ברנשטם

מטפל אינטגרטיבי רגשי

מטפל  קוגניטיבי התנהגותי, עם ניסיון של שנים בשיטות כמו ACT, CBT ו'שיטת העבודה' של ביירון קייטי, מדריך סטודנטים במכללת גומא גבים, מנהל התחום הרגשי בחברת NOVOTALK לטיפול בגמגום, חבר באנסבמל פלייבק "פעימות" וסטודנט שנה ראשונה במסלול פסיכותרפיה בעזרת פלייבק במרכז ויניקוט.

שחר מזרחי

מטפל נפשי בגישה התייחסותית

מטפל נפשי בעל תואר שני בדרמה תרפיה מאוניברסיטת חיפה (MA). בעל התמחות מורחבת במרכז לפוסט טראומה בניו הייבן, קונטיקט, ארה"ב, שם רכשתי כלים מתקדמים בפסיכותרפיה ממוקדת טראומה, מדריך מטפלים באומנויות. מאז ועד היום אני מלווה בני אדם בתהליכי התמודדות עם האתגרים הרגשיים המשמעותיים של החיים.

משנת 2013, השתתף בקבוצה של "הבלעבוסטיות": מטפלים ומטפלות ו"משיבות הרוח"