אופיר ברנשטם | 0523451291 | ophirberen@gmail.com
מתן גרוסמן | 0547348003 | matangro@gmail.com
חשבתי שיהיה לי קל להביט אל עבר משהו אחר.
חייב לשמור על זהירות אז מהר מהר את הלב סוגר.
וכלום לא משתנה רק הזמן עובר,
אני לא מסתגל.
הולך בין הטיפות, להיות או לא להיות.
לא מוכן להתרגל
לא מתרגל לזה, בוטא נשנה את זה.
עושים פה טעויות, להיות או לא להיות
קראו לך להצטרף לשנות את העולם מחדש.
מאחורי קווי אויב יש אחד כמוך גם הוא מותש.
וכלום לא משתנה רק הזמן עובר,
אני לא מסתגל.
הולך בין הטיפות, להיות או לא להיות
לא מוכן להתרגל
לא מתרגל לזה, בוטא נשנה את זה.
עושים פה טעויות, להיות או לא להיות.
כתיבה והפקה: אופיר ברנשטם ומתן גרוסמן
שירה: אופיר ברנשטם
מיקס מאסטרינג:
שלומי וינברגר Malomi Studio

אני מאמן ומטפל LI-CBT ומאפשר בשיטת 'העבודה' של ביירון קייטי.אני עוזר לאנשים שסובלים ממחשבות מלחיצות ומתחים לשחרר את עצמם כדי לחיות חיים בעלי משמעות בכאן ועכשיו. אני עושה את זה בעזרת אינטגרציה של מפגשי שיחה יחד עם תרגול מבוסס מיינדפולנס בעזרת שיטות קוגניטיבות-התנהגותיות כמו CBT, ACT ו IBSR (שיטת 'העבודה')