• דף הבית
  • מי אני
  • שיטות טיפול
    • תרפיית קבלה ומחויבות
    • שיטת העבודה של ביירון קייטי
  • התפתחות אישית
    • הצטרפות לקהילה
    • קבוצת תרגול שבועית
    • שיחת ייעוץ חינם
    • תהליך אישי
    • תהליך דיגיטלי להתפתחות אישית
    • שיטת העבודה: קורס דיגיטלי
    • כלים לשיטת העבודה
    • תרגילי מיינדפולנס
    • קלפי השראה - פתיחת הווה
    • ספרים וקלפים לרכישה
    • עוד כלים שימושיים
    • פודקאסט
  • מפגשים
    • קורס: לנווט בג'ונגל הרגשי
    • סדנאות נוספות
    • נקודת הבחירה: וובינר
    • שש הבחירות הגמישות
    • אכילה רגשית - תהליך אישי
    • שיטת העבודה למטפלים ומאמנים
  • אבחון עצמי
    • עצבנות, דיכאון ולחץ
    • חיים בעלי משמעות
    • הערכה עצמית
    • גמישות פסיכולוגית
    • שאלון טיפוח עצמי
  • בלוג
  • שאלות ותשובות
  • מן העיתונות
  • צור קשר

הרשמה לאירוע סוף שנה


סושיאל

הסכם פרטיות וסודיות

הצהרת בריאות נפשית

כלים

ספרים להשראה תרגול עצמי

 אודות

 אני ומטפל LI-CBT ומאפשר בשיטת 'העבודה' של ביירון קייטי.אני עוזר לאנשים שסובלים ממחשבות מלחיצות ומתחים לשחרר את עצמם כדי לחיות חיים בעלי משמעות בכאן ועכשיו. אני עושה את זה בעזרת אינטגרציה של מפגשי שיחה יחד עם תרגול מבוסס מיינדפולנס בעזרת שיטות קוגניטיבות-התנהגותיות כמו CBT, ACT ו IBSR (שיטת 'העבודה')


Share by: