כמה פעמים וויתרם על האמת הפנימית שלכם - רק כדי שלא יכעסו עליכם?

כמה פעמים "התקפלתם" מול מישהו יקר לכם - העיקר שלא יכעס?

כמה פעמים שיניתם תוכניות, ואפילו שיקרתם - העיקר שלא יכעסו?

וכמה פעמים ניהלתם אחרים בעזרת הכעס שלכם? 

כמה פעמים איימתם בלכעוס, או ביטאתם כעס כדי להשיג את מה שאתם רוצים?

כעס הוא אחד הרגשות הצורבים ביותר - בין אם אתם הם הכועסים ובין אם אתם אלו שעליהם כועסים. 

כעס מגיע עם פחד, עם ניתוק, עם מגננה. 

כעס, כמו כל רגש, עולה כדי לבטא משהו וכדי לשרת אותנו. 

האם נדע לזהות את זה אצל מי שכועס עלינו? 

האם אפשר לעמוד מול כעס מתוך אמפטיה ולא מתוך ניתוק? 

ואולי אפשר לתת את אותה האמפטיה גם לעצמנו, כשאנחנו "מאבדים את זה"?

הצטרפו למפגש פתוח ללא עלות של שעה וחצי בו תבררו מה מפחיד כל כך בכעס. 

בעזרת שיטת העבודה של ביירון קייטי, תוכלו לבחון את מערכת היחסים שלכם עם הכעס 

וללמוד איך להגיב אחרת כשהוא מופיע.

בהנחייה שלנו נגלה איך הפחד מכעס מנהל אותנו ביומיום, נגלה ביחד מה המקור שלו, ונלמד את הדרך לפנות לו מקום ואולי אפילו לומר לו תודה! 

בעזרת שיטת העבודה נלמד איך להישאר בנוכחות ובתקשורת גם כשהכעס עולה ולהמשיך לפעול אל עבר מה שחשוב לנו. 

המפגש יערך בזום, בהנחיית אופיר ברנשטם, יעל טל וזיו אשר

*המפגש מיועד הן למי שאין לו נסיון בשיטת העבודה והן לבעלי ניסיון המחפשים הזדמנות לתרגול.

מתי?

יום שישי 11/06 בין 09:00-10:30

לחצו והוסיפו את האירוע ליומן

מדבריה של קייטי:

"טוב שאתם חווים כעס, פחד או עצבות. גלו מהו הסיפור ועשו את "העבודה". עד שלא תראו בכל דבר בעולם ידיד, לא הסתיימה עבודתכם"