שאלון הערכה עצמית
מלאו את השאלון והתייחסו לשבועות האחרונים.
*השאלון לא מהווה תחליף לאבחון מקצועי
ניווט מהיר: שאלון עצבנות, דיכאון ולחץ | שאלון גמישות פסיכולוגית | שאלון ערכים | שאלון טיפוח עצמי|
ניווט מהיר: שאלון לעצבנות, דיכאון ומתח | שאלון גמישות פסיכולוגית
השאלון מבוסס על Rosenberg, M. (1965). Society and the adolescent self-image. Princeton, NJ: Princeton University Press והוא לא מהווה תחליף להערכה מקצועית ע"י איש מקצוע.
אני מאמן ומטפל LI-CBT ומאפשר בשיטת 'העבודה' של ביירון קייטי.אני עוזר לאנשים שסובלים ממחשבות מלחיצות ומתחים לשחרר את עצמם כדי לחיות חיים בעלי משמעות בכאן ועכשיו. אני עושה את זה בעזרת אינטגרציה של מפגשי שיחה יחד עם תרגול מבוסס מיינדפולנס בעזרת שיטות קוגניטיבות-התנהגותיות כמו CBT, ACT ו IBSR (שיטת 'העבודה')